針對奧迪A3進取型19款的機油選擇，我們建議使用符合以下標準的機油：1. API規范: SN或更高級別，標識為API SN。2. 低粘度： 奧迪A3建議使用0W-30或者5W-30粘度的機油。3. 其他規范：符合ACEA規范A3/B3、A3/B4或C3。對于機油的品牌和型號，您可以參考奧迪官方推薦的產品清單或者咨詢專業的汽車服務店。需要注意的是，選擇合適的機油種類和規格非常重要，這不僅能延長發動機的使用壽命，還能提高汽車的燃油經濟性和性能表現。因此建議您在更換機油時仔細查閱車輛說明書、官方指南以及專業技術人員的建議。