一般推薦根據車輛使用手冊的建議，以每行駛5000-10000公里換油一次為宜。這個區間的原因是，油品在使用過程中，會因為受到高溫、高壓等多種因素而逐漸老化，導致降低潤滑效果，甚至影響發動機壽命。對于使用全合成機油的車主來說，雖然全合成機油相對于半合成或者礦物油，在使用壽命和保護性能上都有更好的表現，但是合適的更換周期仍然很重要。因此，我們建議根據車輛實際使用情況、車況、行駛路況等進行判斷和調整更換周期。